Развитие эмоционального интеллекта в занятиях с психологом
Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это способность осознавать и управлять своими эмоциями, понимать чувства других людей и применять эти знания для эффективного взаимодействия с окружающим миром. ЭИ помогает человеку адаптироваться к изменяющимся условиям жизни, справляться с трудными ситуациями и достигать своих целей.
Почему эмоциональный интеллект важен для людей с особенностями развития?
- Улучшение коммуникации: Люди с особенностями психического развития могут сталкиваться с трудностями в общении. ЭИ помогает им лучше понимать чувства окружающих и выражать свои эмоции, что делает общение более продуктивным.
- Способствование саморегуляции: Умение управлять своими эмоциями — важный навык для всех, но особенно для тех, кто испытывает сложности с самоконтролем.
- Повышение адаптации: Развитие эмоционального интеллекта делает людей более гибкими и устойчивыми к стрессам, что крайне важно для успешной интеграции в общество.
Использование специальных игр и упражнений во время групповых и индивидуальных занятий с психологом может значительно улучшить эмоциональное благополучие людей с особенностями развития и способствовать их адаптации в обществе.
Занятия проходят в рамка проекта «Ранняя помощь – мир доступных компетенций (продолжение)» реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов.